一瞬で眠りに落ちる方法

・睡眠効率が向上し、勉強時間を確保
・子供部屋のベッドも、撤去できるかも?

乃木坂46の西野七瀬氏も絶賛 (^_^)
 
 
① IKEA Poang
 ロッキングチェア 1万6千円
 オットマン    6千円

・よく置いてあるパーソナルチェアよりも、ロッキングチェアの方が、入眠は早そう。

輪止めを置くと、固定も出来るか。

・ヘッドレストの無い、ブラックやベージュが、アゴを引きやすい。ピューマを警戒できる角度 (^_^)

・腰の隙間に、クッションを置いてもよさそう。

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