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2022年9月

2022-09-21 / 最終更新日時 : 2022-11-05 sakura15 ラグビー

ワロターズ – 千葉県のタッチフットサークル

千葉県市川市のタッチフットサークル、ワロターズ。 平日夜活動、8人程度、とコンパクトだが、意外と面白い。   ◯体育館を使用 グリップが、良い。 蹴り足の力が、全て体重を移動させるために使われ、良い筋トレになる。 土のグ […]

2022-09-06 / 最終更新日時 : 2022-09-06 sakura15 評論

一瞬で眠りに落ちる方法

・睡眠効率が向上し、勉強時間を確保・子供部屋のベッドも、撤去できるかも? 乃木坂46の西野七瀬氏も絶賛 (^_^)  ① IKEA Poang ロッキングチェア 1万6千円 オットマン    6千円 ・よく置いてあるパー […]

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