タックル練習 ③ – タックルバッグ > ハンドダミー

最近見ない、タックルバッグ。

高校はハンドダミーばかりだが、構える位置が高くなり、モモを刈る形が身に付きにくい。

以下の流れか？

　

1人タックルが出来ているチーム

　↓

ダブルタックル用に、ハンドダミーを用意

　↓

ハンドダミーだけが真似され、残る

　

リーグワンの神戸製鋼は、タックルバッグを使用。社会人向けのラグビーサークルも。

　

タックルバッグも、軽いものを使うところが増えている。

倒すためというより、当たりを受け止めるクッションにしか、ならない。

パックした手を引き締める力は、重い方が、身につく。

　

◯ポイント

タックルバッグ > ハンドダミー

重いバッグ > 軽いバッグ

　

◯動作

タックルは、ヒザで持ち上げるのが、ポイント。

前足を、タックルバッグの真横に踏み込むと、チカラを出しやすい。

試合では、相手が逃げようとし、距離ができ、結果的に、スクラムのように両足が遠くに位置することはある。

それでも、練習では、前足を踏み込むクセを付けておくと、、、足をかき続ける、仰向けに倒すタックルにつながる。

 486 total views