タックル練習 ⓪ – SHでもプロップを倒すワザ

タックル練習に、以下の3つがある。

① 持ち上げ祭り

② 足首タッチラン

③ タックルバック > ハンドダミー

　

◯SHでも、プロップを倒す方法

自宅のリビングで、5分ほど考えると、出てきたアイデア。

柔術道場を訪ね、聞いてみる。

「それで、いいですよ」

　

◯リビングで生み出したワザ

「どうしたら？」、倒れにくいか。

足を、前後に開き、腰を落とす。

後ろのモモを刈られないように、開く。

両足を閉じると、ヤジロベエや傘のように、倒れてしまうため。

　

「どうしたら？」、倒せるか。

上の状態でも、背中側に押されると、倒れる。

　

◯ブラジリアン柔術のやり方

前足のヒザの裏を引き上げながら、、、

反対の手で、相手の肩を背中側に押す。

　

この動きで、190cm 120kgの相手も、倒れる。

試してみてください／

　

・注意点

試合では、相手も走っている。

動きの中で、そのまま繰り出す機会は、少ないだろう。

　

モールの相手の片足をすくい上げるなど、応用は効く。

　

何より、プロップが来た時に、

「うわっ、プロップ来たよ～」

　↓

「ごっつぁん、頂き～」

と気持ちが変化する (^_^)／

 491 total views