ワロターズ – 千葉県のタッチフットサークル
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千葉県市川市のタッチフットサークル、ワロターズ。
平日夜活動、8人程度、とコンパクトだが、意外と面白い。
◯体育館を使用
グリップが、良い。
蹴り足の力が、全て体重を移動させるために使われ、良い筋トレになる。
土のグラウンドだと、曲がるバーベルを使っている状態。
あまりの効果に、左足のモモが、1日目から、筋肉痛になりました。
シューズも、気づいたら、壊れていた。
体育館、おすすめです❗️
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◯キック練習も
体育館でキックをすると、タッチキック→ キックパス、に感覚が変わる。
天井の高さに制限があり、身体が自然と、パワーをコントロールして蹴るようになる。
キックの振れ = Δパワー × Δ角度
グラウンドでは、パワーと角度の両方がブレる。
体育館では、角度だけがブレる。
結果的に、コントロールの良いキックを、繰り返し身に付けやすくなる。
◯練習方法を、変えている
人数が8人程度と少なめで、また週によって変わる。
1対1、2対1、タッチフットなど、人数やコートサイズの変更がある。
結果的に、どういった練習方法が、どこに効くか、気付く機会が生まれる。
おすすめです/
◯タッチラグビーは、ラグビー未経験でも面白い
経験者もいるが、バスケット出身で、ラグビー未経験の方も。
小学生や、女子の中学生も、居る。
体育館で全力で蹴ると、モモやふくらはぎの筋肉も、きれいにつく。
未経験者や、女性の方にも、おすすめです。
20分で燃え尽きるかも (^_^)
鬼ごっこでは、保育園児が全身で喜びを表現しながら、駆け回る。こちらは、週末開催の、千葉市や佐倉市のラグビースクールで、見ることができます。
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