タックル練習 ③ – タックルバッグ > ハンドダミー
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最近見ない、タックルバッグ。
高校はハンドダミーばかりだが、構える位置が高くなり、モモを刈る形が身に付きにくい。
以下の流れか?
1人タックルが出来ているチーム
↓
ダブルタックル用に、ハンドダミーを用意
↓
ハンドダミーだけが真似され、残る
リーグワンの神戸製鋼は、タックルバッグを使用。社会人向けのラグビーサークルも。
タックルバッグも、軽いものを使うところが増えている。
倒すためというより、当たりを受け止めるクッションにしか、ならない。
パックした手を引き締める力は、重い方が、身につく。
◯ポイント
タックルバッグ > ハンドダミー
重いバッグ > 軽いバッグ
◯動作
タックルは、ヒザで持ち上げるのが、ポイント。
前足を、タックルバッグの真横に踏み込むと、チカラを出しやすい。
試合では、相手が逃げようとし、距離ができ、結果的に、スクラムのように両足が遠くに位置することはある。
それでも、練習では、前足を踏み込むクセを付けておくと、、、足をかき続ける、仰向けに倒すタックルにつながる。
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