米ぬき焼き肉のススメ/
夕食に、米を抜いて、焼き肉だけ食べる。
10日間ほど続けたところ、モモの裏に筋肉が!
運動は、4ヶ月間全くしていないにも、かかわらず。
◯1ヶ月続けたのち、体組成計に乗ると、筋肉量が3.5kg増えている。
体重は変わらず、必要なカロリーは摂れているよう。
脂肪率が減り、ちょうど脂肪が筋肉に変わった格好。
◯モデル仮説 = 春の狩猟行
冬の6ヶ月。
秋に収穫した、穀物で凌げ。
無駄に基礎代謝を増やさない。
雪解けの春、ナウマンゾウを狩る季節に、筋肉を身につけろ。
◯肉食は、カラダにも脳にも良い
1週間ほどで、体臭が、甘くなります。
シャネルのNo. 5のよう。
カラダに悪いものって、イヤな臭いがしますよね。腐敗臭。
これは大丈夫なヤツだー、と判ります。
4日間、風呂と着替えを省くと、分かりやすい。
トレッキング中に発見しました。
週末に、試してみて下さい/
◯野菜は、トマト系野菜ジュースで、大丈夫
モデルナワクチンの直後、臀部にオデキは出来ましたが、これはワクチンの作用でしょう。
双子研究で、低糖質食の効果が示されています。
美容、認知、寿命にも。
(糖質を完全にカットすると、さらに良い研究になりそう)
https://www.nikkansports.com/m/leisure/health/news/1686680_m.html
◯モモの裏の筋肉は、キャッチー
小学校の同級生の女子で、モモの裏に筋肉がある子がいました。
全校生徒でその子1人。
特に親しく話した記憶はありませんが、今でも覚えています。
筋肉って、キャッチーなんでしょうね/
ワイシャツの胸ポケット
ミリタリーの肩のフラップ
マオリの腕のタトゥー
ニーハイブーツ
それぞれ、
大胸筋、僧帽筋、前腕筋、大腿二頭筋。
カップリングすると、狩りや木登りが上手な子が生まれそう。稼げる子供に。
食べるファッションとしても、オススメです/
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